Расстояние между станциями Москва Ярославская – Поназырево составляет 747 км.
Минимальное время в пути Москва Ярославская – Поназырево составляет 12 ч. 36 м. на поезде 440Я.
Максимальное время в пути Москва Ярославская – Поназырево составляет 14 ч. 02 м. на поезде 044Э.
Поезда по маршруту Москва Ярославская – Поназырево следуют через города: Ростов Яросл, Ярославль Гл Аг, Данилов, Любим, Буй, Галич, Лопарево, Антропово, Николо-Полома, Номжа, Нея, Брантовка, Мантурово, Шарья, Ярославль, Нерехта, Кострома Новая, Судиславль, Якшанга.