Расстояние между станциями Ярославль-Главный – Котлас Южный составляет 809 км.
Минимальное время в пути Ярославль-Главный – Котлас Южный составляет 13 ч. 42 м. на поезде 022Я.
Максимальное время в пути Ярославль-Главный – Котлас Южный составляет 21 ч. 13 м. на поезде 440Я.
Поезда по маршруту Ярославль-Главный – Котлас Южный следуют через города: Данилов, Вологда 1, Коноша 1, Вельск, Кулой, Костылево, Пречистое, Скалино, Бакланка, Грязовец, Сухона, Семигородняя, Харовская, Вожега, Явенга, Ерцево, Вересово, Подюга, Усть-Шоноша, Верхняя Синега, Илеза, Лойга, Кизема, Ломоватка, Удима, Ядриха.