Расстояние между станциями Сосногорск – Межег составляет 300 км.
Минимальное время в пути Сосногорск – Межег составляет 05 ч. 21 м. на поезде 089Г.
Максимальное время в пути Сосногорск – Межег составляет 08 ч. 07 м. на поезде 565Ч.
Поезда по маршруту Сосногорск – Межег следуют через города: Ухта, Ярега, Синдор, Княжпогост, Микунь, Тобысь, Юкарка, Чиньяворык.