Расстояние между станциями Сейда – Ростов-Ярославский составляет 1965 км.
Минимальное время в пути Сейда – Ростов-Ярославский составляет 01 сут. 14 ч. 38 м. на поезде 575Г.
Максимальное время в пути Сейда – Ростов-Ярославский составляет 01 сут. 21 ч. 56 м. на поезде 569Я.
Поезда по маршруту Сейда – Ростов-Ярославский следуют через города: Пышор, Шор, Сивая Маска, Амшор, Марков, Уса, Бугры-Полярные, Ошпер, Кочмес, Нюр, Инта 1, Кожым, Косью, Янью, Сыня, Печора, Кожва 1, Чикшино, Каджером, Талый, Зеленоборск, Ираель, Малая Пера, Вис, Керки, Сосногорск, Ухта, Ярега, Тобысь, Юкарка, Чиньяворык, Синдор, Княжпогост, Микунь, Межег, Мадмас, Урдома, Низовка, Сольвычегодск, Котлас Южный, Ядриха, Удима, Ломоватка, Кизема, Лойга, Илеза, Костылево, Кулой, Вельск, 62 км, Можуга, Коноша 1, Ерцево, Явенга, Вожега, Харовская, Сухона, Вологда 1, Грязовец, Бакланка, Нефедово, Скалино, Пречистое, Данилов, Ярославль Гл Аг.