Расстояние между станциями Полярные Зори – Сегежа составляет 524 км.
Минимальное время в пути Полярные Зори – Сегежа составляет 09 ч. 02 м. на поезде 021У.
Максимальное время в пути Полярные Зори – Сегежа составляет 11 ч. 25 м. на поезде 091А.
Поезда по маршруту Полярные Зори – Сегежа следуют через города: Кандалакша, Княжая, Ковда, Пояконда, Полярный Круг, Чупа, Лоухи, Амбарный, Энгозеро, Кузема, Кемь, Беломорск, Сосновец, Летний, Идель, Надвоицы, Сиг, Шуерецкая, Уда, Тунгуда, Кочкома.