Расстояние между станциями Плесецкая – Оленегорск составляет 984 км.
Минимальное время в пути Плесецкая – Оленегорск составляет 20 ч. 10 м. на поезде 244Я.
Максимальное время в пути Плесецкая – Оленегорск составляет 21 ч. 11 м. на поезде 374Я.
Поезда по маршруту Плесецкая – Оленегорск следуют через города: Емца, Обозерская, Кодино, Мудьюга, Глазаниха, Вонгуда, Пост 243 км, Грибаниха, Поньга, Нименга, Малошуйка, Шунданец, Куша, Унежма, Маленьга, Нюхча, Вирандозеро, Колежма, Тегозеро, Сумский Посад, Беломорск, Шуерецкая, Кемь, Кузема, Энгозеро, Амбарный, Лоухи, Чупа, Княжая, Кандалакша, Полярные Зори, Апатиты 1, Имандра.