Расстояние между станциями Няндома – Оленегорск составляет 1109 км.
Минимальное время в пути Няндома – Оленегорск составляет 22 ч. 05 м. на поезде 244Я.
Максимальное время в пути Няндома – Оленегорск составляет 23 ч. 33 м. на поезде 374Я.
Поезда по маршруту Няндома – Оленегорск следуют через города: Шалакуша, Лепша, Ивакша, Пукса, Плесецкая, Емца, Обозерская, Кодино, Мудьюга, Глазаниха, Вонгуда, Пост 243 км, Грибаниха, Поньга, Нименга, Малошуйка, Шунданец, Куша, Унежма, Маленьга, Нюхча, Вирандозеро, Колежма, Тегозеро, Сумский Посад, Беломорск, Шуерецкая, Кемь, Кузема, Энгозеро, Амбарный, Лоухи, Чупа, Княжая, Кандалакша, Полярные Зори, Апатиты 1, Имандра.