Расстояние между станциями Няндома – Мурманск составляет 1221 км.
Минимальное время в пути Няндома – Мурманск составляет 01 сут. 00 ч. 35 м. на поезде 244Я.
Максимальное время в пути Няндома – Мурманск составляет 01 сут. 02 ч. 26 м. на поезде 374Я.
Поезда по маршруту Няндома – Мурманск следуют через города: Шалакуша, Лепша, Ивакша, Пукса, Плесецкая, Емца, Обозерская, Кодино, Мудьюга, Глазаниха, Вонгуда, Пост 243 км, Грибаниха, Поньга, Нименга, Малошуйка, Шунданец, Куша, Унежма, Маленьга, Нюхча, Вирандозеро, Колежма, Тегозеро, Сумский Посад, Беломорск, Шуерецкая, Кемь, Кузема, Энгозеро, Амбарный, Лоухи, Чупа, Княжая, Кандалакша, Полярные Зори, Апатиты 1, Имандра, Оленегорск, Кола.