Расстояние между станциями Межег – Адлер составляет 3306 км.
Минимальное время в пути Межег – Адлер составляет 02 сут. 15 ч. 11 м. на поезде 257Я.
Максимальное время в пути Межег – Адлер составляет 02 сут. 21 ч. 46 м. на поезде 309С.
Поезда по маршруту Межег – Адлер следуют через города: Урдома, Виледь, Низовка, Сольвычегодск, Котлас Южный, Сусоловка, Луза, Пинюг, Опарино, Мураши, Юрья, Киров, Котельнич 1, Буреполом, Пижма, Шахунья, Урень, Н.Новгород Моск., Арзамас 1, Шатки, Лукоянов, Оброчное, Красный Узел, Саранск, Пенза 1, Сердобск, Ртищево 1, Кистендей, Аркадак, Летяжевка, Пады, Балашов Пасс., Поворино, Новохоперск, Таловая, Лиски, Россошь, Кутейниково, Миллерово, Каменская, Лихая, Зверево, Сулин, Шахтная, Новочеркасск, Ростов Главный, Кущевка, Сосыка-Рост., Тихорецкая, Кавказская, Отрадо-Кубанская, Армавир-Туапс 2, Курганная, Белореченская, Хадыженская, Туапсе Пасс, Лазаревская, Лоо, Сочи, Хоста.