Расстояние между станциями Лихая – Сосногорск составляет 2652 км.
Минимальное время в пути Лихая – Сосногорск составляет 02 сут. 00 ч. 23 м. на поезде 469С.
Максимальное время в пути Лихая – Сосногорск составляет 02 сут. 07 ч. 40 м. на поезде 309Й.
Поезда по маршруту Лихая – Сосногорск следуют через города: Каменская, Миллерово, Кутейниково, Россошь, Евдаково, Лиски, Таловая, Новохоперск, Поворино, Балашов Пасс., Пады, Летяжевка, Аркадак, Кистендей, Ртищево 1, Сердобск, Пенза 1, Саранск, Красный Узел, Оброчное, Ужовка, Лукоянов, Шатки, Арзамас 1, Н.Новгород Моск., Урень, Шахунья, Пижма, Буреполом, Котельнич 1, Киров, Юрья, Мураши, Опарино, Пинюг, Луза, Сусоловка, Котлас Южный, Сольвычегодск, Низовка, Виледь, Урдома, Межег, Микунь, Княжпогост, Синдор, Ярега, Ухта.