Расстояние между станциями Кандалакша – Ростов-Главный составляет 3003 км.
Минимальное время в пути Кандалакша – Ростов-Главный составляет 02 сут. 05 ч. 56 м. на поезде 225С.
Максимальное время в пути Кандалакша – Ростов-Главный составляет 02 сут. 06 ч. 51 м. на поезде 293А.
Поезда по маршруту Кандалакша – Ростов-Главный следуют через города: Княжая, Чупа, Лоухи, Амбарный, Энгозеро, Кузема, Кемь, Беломорск, Сумский Посад, Тегозеро, Колежма, Вирандозеро, Нюхча, Маленьга, Куша, Малошуйка, Вонгуда, Кодино, Обозерская, Плесецкая, Пукса, Няндома, Коноша 1, Вологда 1, Данилов, Иваново, Ковров 1, Дзержинск, Петряевка, Арзамас 1, Красный Узел, Саранск, Пенза 1, Сердобск, Ртищево 1, Аркадак, Балашов Пасс., Поворино, Новохоперск, Таловая, Лиски, Россошь, Шахтная.